Workshops, SEMINARE

Grenzen entstehen im Kopf

Wochenendseminar

 

♦Hast Du anspruchsvolle Situationen in Deinem Leben, die Dich immer wieder in Stress versetzen?

♦Hast Du es satt, dass Menschen und äussere Umstände immer wieder viel von Dir abverlangen und Dir Kraft und Energie rauben?

♦Möchtest Du es schaffen in turbulenten Zeiten und Krisen bei Dir zu bleiben und entschlossen und zuversichtlich zu handeln?

♦Was ist Dir ein selbstbestimmtes Leben voller Klarheit und Leichtigkeit wert?

Mache einen entschlossenen Schritt und lege den Fokus auf aktives Handeln für Dich und Dein Lebensglück.

Wir unterstützen Dich dabei mit einem bärenstarken Wochenend Seminar!

Was erwartet Du in den zwei Tagen erwarten darfst

Im vertrauensvollen Rahmen von Kaivalya Yoga, arbeiten wir mit Dir gemeinsam an Deinen Themen, die Dich stressen. Dazu nutzen wir die wirkungsvolle Selbstcoaching- Methode The Work von Byron Katie plus heilenden Yoga Übungen (auch für Anfänger geeignet). Du lernst wie Du mit einfachen Fragen aus Deinem Gedankenkarussell aussteigen kannst und zu jeder Zeit die Möglichkeit hast, selbstbestimmt und in Deiner vollen Kraft zu handeln.

Du beginnst destruktive Programme zu erkennen, mit denen Du Dich in klein hältst und die für Dein wunderbares Leben hinderlich sind.

Nebst dem Ausschalten des Kopfkinos beschäftigen wir uns auch mit dem Thema Achtsamkeit.

Denn nur wer achtsam mit sich selbst umgeht, kann mit schwierigen Situationen umgehen und auch Verantwortung abgeben um Raum für sich zu schaffen.

Was Du mitbringst

Eine offene Haltung und die Bereitschaft aktiv am Geschehen teilzunehmen, damit Du bereichert und gestärkt aus dem Seminar hervorgehen und die Essenz Deiner Erfahrung in Dein Leben integrieren kannst.

Seminarleitung:

Manuela Vetterli. Coach für The Work nach Byron Katie vtw. Cert. Integralcoach ECA, Erwachsenenbildnerin SVEB und Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

Evelyn Aubert, Dipl. Yogalehrerin/ Yogatherapie SYV/EYU, Dipl. Erwachsenenbildnerin SVEB

Datum: 18./19. Mai 2019

Zeit: Sa: 9:30 bis 16:30    So. 9:30 bis 16 Uhr

Ort: Kaivalya Yoga, Obere Bahnhofstrasse 49, 9500 Wil

Seminarkosten: Fr. 370.-

Anmeldung:

manuela.vetterli@gmail.com oder Tel. +41 788231345

Das Seminar wird in der Ausbildung zum Coach for the Work vtw als 2 Seminartage anerkannt !!

 

 

Ausstieg aus dem Gedankenkarussell

Einführungs- und Informationsabend mit The Work von Byron Katie

In dieser kurzweiligen, ca. zweistündigen Einführung erhältst Du einen Einblick wie The Work funktioniert.
Du lernst, wer und was hinter dieser faszinierenden (Selbst-)Coaching-Methode steckt und wie Du Dich aus Deinem stressvollen Gedankenkonstrukt befreien kannst.

Daten & Zeit
auf Anfrage

Kursleitung und Kursort
Manuela Vetterli, The Work Lounge
Fischingerstrasse 11, CH-8370 Sirnach

Kostenbeitrag
CHF 45.-

Anmeldung
manuela.vetterli@gmail.com oder Telefon +41 78 823 13 45

Gelebte Freiheit – so einfach kann sie sein

1 Tag Basis-Workshop mit The Work von Byron Katie

Die Methode The Work ermöglicht Dir, belastende Situationen komplett neu zu verstehen.

Im Workshop «Geliebte Freiheit – so einfach kann es sein» kannst Du neue Erkenntnisse über die Hintergründe Deiner Situation, die Dir zu schaffen macht, erfahren. 
The Work zeigt Dir den Ausweg über den oft aussichtslosen, schmerzhaften Kampf gegen die Realität.
In der Folge kannst Du mit Stress anders und besser umgehen, erhältst mehr Durchblick und Gelassenheit.
Als Teilnehmende/r hast Du die Möglichkeit, anhand von eigenen praktischen Beispielen die Methode anzuwenden.

Die Yogaübungen sind für Neu Einsteiger/innen geeignet, sind freiwillig und zur ganzheitlichen Unterstützung gedacht.

Daten & Zeit
auf Anfrage

Kursleitung und Kursort
Manuela Vetterli, The Work Lounge
Evelin Aubert Co-Leitung mit themenbedingten Yogasequenzen

KaivalyaYoga & Ayurveda, Obere Bahnhofstrasse 49, 9500 Wil/ SG

Kostenbeitrag
CHF 250.- 

Anmeldung 
manuela.vetterli@gmail.com oder Telefon +41 78 823 13 45

Nach Deiner Anmeldung erhältst du von mir weitere Details zum Tagesprogramm. 
Der Workshop wird in der vtw Coach Ausbildung als 1 Seminartag anerkannt.

INTERESSIERT an einem EINZEL-COACHING, GRUPPENSITZUNG ODER WORKSHOP? 
DU ERREICHST MICH TELEFONISCH, PER E-MAIL ODER SKYPE

Telefon +41 78 823 13 45
E-Mail manuela.vetterli@gmail.com
Skype manalaspirit